香椿功效揭秘:天然健康宝藏_香椿作用大揭秘:不可错过的养生食材 香椿是一种具有丰富营养价值的蔬菜,它具有多种功效和作用。首先,香椿含有丰富的维生素C和胡萝卜素,这两种成分具有抗氧化作用,可以清除体内的自由基,保护身体健康。此外,香椿还含有钙、铁、磷等矿物质,有助于...